Рассказ о том, как автор достиг состояния тишины и покоя внутри себя и как это может помочь другим людям. Описывается, что это не пофигизм, а результат работы над собой, и что такое состояние может достичь каждый. В тексте присутствуют советы и намёки на то, как это сделать.

В апреле 2016 года Леонид Монш прошел индивидуальное обучение у ведущих преподавателей Центра Капралова по классическому массажу спины, общему массажу, мыльному массажу и другим техникам в хаммаме. Обучение проводили С.Ю. Капралова и И.В. Галдецкая.

В апреле 2016 года Леонид Монш прошел индивидуальное обучение у ведущих преподавателей Центра Капралова по классическому массажу спины, общему массажу, мыльному массажу и другим техникам реабилитации в хаммаме.

В апреле 2016 года Леонид Монш прошел индивидуальное обучение у ведущих преподавателей Центра Капралова по классическому массажу спины, общему массажу, мыльному массажу и другим техникам реабилитации в хаммаме.

В апреле 2016 года Леонид Монш прошел индивидуальное обучение у ведущих преподавателей Центра Капралова по классическому массажу спины, общему массажу, мыльному массажу и другим техникам в хаммаме.